?

Log in

No account? Create an account

Жизнь - прекрасная штука, друзья мои!

Previous Entry Share Next Entry
Канаты
elena_ryabchev


Занимаемся вчера в фитнес клубе по программе "Суставная гимнастика" (это такая смесь цигун и боевой йоги). Изучаем особо заковыристое движение ногами.


Нужно сначала заплести правую, к примеру, ногу внутрь и из этого положения вытянуть назад, не касаясь пола, а потом вернуть в прежнее положение.
Тренер учит:
- Представьте, что вы видите канат, вам нужно зацепить его ногой, обвить вокруг себя и снова раскрутить.

Есть у нас в группе низенькая полная женщина, у нее никак не получается. Заносит в сторону, и нога перевешивает, теряется равновесие.
- Канат слишком толстый, - пытается оправдаться она.
Инструктор, как бы про себя, но убежденно: "Возьмите потоньше!"

Не знаю, почему мне так смешно. :)

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
Tags:

Recent Posts from This Journal

  • Любите ли вы снег?

    Мой сын очень любит снег. И мама моя любит снег (он так приятно хрустит под ногами). А я вот не фанат. Совсем не фанат, у…

  • Фейсбук или ЖЖ?

    Наверное, только ленивый об этом не писал (и я). Ну что ж, мое мнение, это все равно, что спрашивать: тебе что больше нравится,…

  • Дождь в Москве

    Ходили вчера гулять со Светой…

  • Снег

    Ходили с сыном вчера чистить машину. Полтора часа, как с куста. Отработанная уже схема: я чищу сверху, отгоняю…

  • Татьянин день

    Какой прекрасный праздник сегодня: легкий, свободный, бесшабашный! Не так уже и много осталось у нас бесшабашных праздников,…

  • Метро, ура!

    У нас открыли метро сразу около МКАДА — Ховрино. Готова обнимать, целовать и восхвалять тех, кто это осуществил. Качество жизни у…


  • 1
И как ощущения после канатов?)

Отлично! Голеностопы, колени и тазобедренные суставы хорошо себя чувствуют!

  • 1